Online rendeléshez tekerj a lap aljára!
3L
Reakciókezelés
fél perc alatt.
Van egy pillanat minden helyzetben, amikor még van választásod.
Mielőtt válaszolsz.
Mielőtt döntesz.
Mielőtt belecsúszol egy automatikus reakcióba.
A legtöbben ezt a pillanatot elveszítik.
A 3L ezt adja vissza.
Egy fél percet, ahol még te irányítasz.
A módszer
Lélegzem. Figyelek. Elengedem.
Egyszerű.
De nem felszínes.
A 3L nem a problémát oldja meg elsőre.
Először téged állít meg.
És amikor már nem a pánik, a düh vagy a félelem vezet,
akkor születik meg a tiszta döntés.
3L tréning – Balatonalmádi
Egy 2–3 órás, kiscsoportos élmény, ahol nem elméletet tanulsz, hanem átéled és begyakorlod a módszert.
Mit csinálunk?
• valós élethelyzeteken dolgozunk
• páros és csoportos gyakorlatok
• reakciók felismerése és lassítása
• döntés a „vihar előtt”
Ez nem előadás.
Ez tapasztalat.
Részvétel: 30.000 Ft/fő
Tartalmazza az e-bookot!
e-book
Az alapok, röviden, tisztán.
Bármikor elővehető.
A módszert külön is elérheted.
Ár: 3.900 Ft
Nyomtatott könyv
Történetek, mélység, tapasztalat.
Nem elmagyaráz – hanem dolgozik benned.
Ár: 4.990 Ft + utánvétes postaköltség: 1.500 Ft
Kinek szól?
Akik:
• gyorsan reagálnak, majd utólag megbánják
• túlterheltek, túlpörögnek
• szeretnének nyugodtabban jelen lenni konfliktusban
• nem elméletet, hanem működő gyakorlatot keresnek
A hely
Balatonalmádiban egy nyugodt, természetközeli térben.
Ahol könnyebb lelassulni, és észrevenni azt a fél percet.
Nem a világ lesz csendesebb.
Te leszel az.
És onnan már minden másképp alakul.
Jelentkezés TRÉNINGRE
Dobj egy mailt nekünk az info@3lmodszer.hu címre neveddel és telefonszámoddal és visszahívunk.
Ha érzed, hogy itt van dolgod, egyszerűen jelentkezz.
Kérdésed van? segítünk!
3L – Fedélzeti tréning
Mikor? Május 30. | Alsóörs | max. 8 fő
Volt már olyan, hogy elküldtél egy üzenetet… és utána megbántad?
Vagy egy beszélgetés után visszagondoltál, hogy ezt most nagyon nem így kellett volna?
A legtöbb probléma nem abból van, ami történik.
Hanem abból, ahogy reagálsz rá.
Ez a tréning erről szól.
Mi ez valójában?
Ez nem egy motivációs workshop.
Nem önismereti kör.
Nem elmélet.
Ez egy gyakorlati session arról, hogy mit csinálsz abban a 30 másodpercben, amikor még eldől, hogy elrontod-e.
A módszer egyszerű:
- Lélegzem
- Látom
- Elengedem
3L.
Nem kell hozzá semmi extra.
Csak az, hogy észrevedd, mikor csúszol el.
Hogyan zajlik?
Nem jegyzetelni fogsz.
Helyzetek lesznek.
Olyanok, amikben általában elrontod:
- üzenet, amit elküldenél
- konfliktus, amiben túltolod
- feszültség, amikor azonnal reagálnál
- nyomás, amikor kapkodsz
És ott gyakoroljuk:
- Hogyan ne reagálj reflexből.
- Nem utólag.
- Ott, helyzetben.
Mit viszel el?
Nem „jobb ember” leszel.
Hanem:
- nem küldöd el azt az üzenetet
- nem robbansz fel feleslegesen
- nem pörgeted túl magad
- és lesz egy mozdulatod, amihez vissza tudsz nyúlni
Amit fontos tudnod
Ha csak hallgatni akarsz, nem neked való.
Ha szereted az elméletet, nem neked való.
Ha azt várod, hogy majd megnyugtat, nem neked való.
Ez akkor működik, ha beleállsz.
Részletek
Időpont: 2026. május 30.
Helyszín: Alsóörs
Időtartam: fél nap
Létszám: max. 8 fő
Ár: 39 000 Ft
A részvételhez jár a 3L e-book is.
Miért csak 8 fő
Mert ez nem előadás.
Itt mindenki sorra kerül.
Ha többen lennénk, nem működne.
Jelentkezés
Ha jössz, jelentkezz (telefon vagy email)
Ennyi.
Nem kell túlgondolni.
Egy mondatban
Ez nem egy tréning, ami jobb kedvre derít.
Ez az a hely, ahol megtanulod, hogy ne rontsd el.